14日目 トータルで2セットだっせ

日中、職場で昼休みに1セット。
で、帰宅後に更に1セット。

トータルで2セットやってみた。

昼休み中のヘコヘコチャレンジ!
基本セット 1回目
基本パターン1 10回×3(計30回)
基本パターン2 10回×3(計30回)
帰宅後のヘコヘコチャレ~ンジ!
基本セット 2回目
基本パターン1 10回×3(計30回)
基本パターン2 10回×3(計30回)

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