ダイエットの軌跡 1日目 今日からスタート 初日からいきなり飛ばすと挫折するのが見えているので、徐々に回数を増やしていくことにした。 とうことで、今日は軽く。 本日のヘコヘコチャレンジ! 基本パターン1 10回 基本パターン2 10回 2021.04.02 ダイエットの軌跡