3日目 基本セット回数に到達!

3日目も回数を増やします。
今回で、チャレンジ回数が、基本セットの回数になりました。

4月10日までは、この基本セットの回数で行い、身体に馴染ませます。

本日のヘコヘコチャレンジ!
基本セット
基本パターン1 10回×3(計30回)
基本パターン2 10回×3(計30回)

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