3日目 基本セット回数に到達! 未分類 2021.04.11 2021.04.04 3日目も回数を増やします。 今回で、チャレンジ回数が、基本セットの回数になりました。 4月10日までは、この基本セットの回数で行い、身体に馴染ませます。 本日のヘコヘコチャレンジ! 基本セット 基本パターン1 10回×3(計30回) 基本パターン2 10回×3(計30回)
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